David López Rodríguez, Psicólogo Adicciones, Ansiedad, Depresión

Máster Práctica Clínica en Salud Mental. Especialista en Adicciones, Ansiedad, Depresión. Psicoeducación Trastorno bipolar y Esquizofrenia

Así como aprendemos comportamientos adecuados o que nos sirve para vivir cómodamente, también aprendemos comportamientos que nos hacen daño. Así pues aprendemos a tener miedo, ansiedad, depresión, enfado, adicción y cualquier otro problema emocional.

Los comportamientos y pensamientos problemáticos se pueden desaprender del mismo modo que los aprendimos y sustituirlos por otros que nos beneficien.

En esto consiste mi trabajo: enseñar a desaprender conductas que nos hacen daño y aprender nuevas conductas que nos hacen vivir mejor enseñando una serie de habilidades, de técnicas, y de estrategias psicológicas para conseguir que las personas afronten los problemas de forma exitosa hasta superarlos. De ahí la importancia de que la terapia no consista solamente en charlar con el psicólogo una vez por semana sino aprender habilidades muy concretas que deberá practicar entre sesión y sesión llevando tareas para casa.

AREAS DE INTERVENCIÓN:

- ADICCIONES TÓXICAS: alcohol, cocaína, etc...

- ADICCIONES COMPORTAMENTALES: ludopatía, dependencia emocional, tecnoadicciones (móvil,videojuegos,internet),sexo, compras, deporte o vigorexia, música, sectas/relaciones sectarias.

- ANSIEDAD: fobia simple, fobia social, obsesiones, pánico, hipocondría, ansiedad generalizada, estrés-postraumático.

- DEPRESIÓN: tristeza, infelicidad, culpa, falta de motivación y autoestima, etc..

- AGRESIVIDAD: enfado excesivo, ira descontrolada.

- PROBLEMAS DE INTERRELACIÓN: timidez, inseguridad, complejos, habilidades sociales.

- PROBLEMAS DE PAREJA.

- BAJO RENDIMIENTO ESCOLAR.

TALLERES PSICOEDUCATIVOS:

- Escuela de Padres Prevención Adicciones Tóxicas.

- Escuela de Padres Prevención de Adicciones Tecnológicas (MÓVIL, VIDEOJUEGOS, INTERNET).

- Escuela de Padres Conductas Problemáticas y de Riesgo.

- Programa de Prevención Manipulación Psicológica.

- Psicoeducación Trastorno Bipolar y Esquizofrenia.

- Taller de Técnicas y Hábito de Estudio.

• Terapia cognitivo-conductual.
• Terapia de aceptación y compromiso (ACT).
• Terapia racional-emotiva.

• Alcoholismo, Drogodependencias.
• Angustia.
• Ansiedad, Estrés.
• Conductas Adictivas, Ludopatía.
• Conductas agresivas, violencia.
• Dependencia emocional.
• Depresión.
• Dificultades de Estudio, Técnicas.
• Disfunciones sexuales.
• Esquizofrenia (Psicosis).

• Estrés Postraumático.
• Fobias.
• Inseguridad, Autoestima.
• Miedo a Hablar en Público, Timidez.
• Pánico.
• Relación de pareja.
• Relaciones sociales.
• Tabaquismo. Dejar de Fumar.
• Trastorno Bipolar.
• Trastornos Obsesivos Compulsivos.