Limbic Salud - Silvia Sanchez Garcia

Terapia online. Psicóloga especialidad clínica con 20 años de experiencia

Centro ONLINE especializado en Terapia EMDR (Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para adultos.

Especialidades: Ansiedad, Estrés, Depresión, Duelo, Fracaso Escolar, Miedos Nocturnos, Sentimiento de soledad excesivo, Irritabilidad, Problemas de Concentración y de Atención, Pánico, Embotamiento Mental, Fatiga, Problemas Relacionales, Trastornos Disociativos, Dolor Crónio, Molestias digestivas, Neuralgias, Tratamiento integral de los problemas derivados de experiencias traumáticas, Adicciones, Trastornos de la Conducta Alimentaria, Dependencia emocional, Orientación Profesional, Fobias, Inseguridad, Autoestima, Miedo a Hablar en Público, Tratamiento del Estrés Postraumático

Mi abordaje terapéutico se basa sobre todo en la evidencia científica de que el cerebro humano se desarrolla de forma única, de acuerdo a las experiencias vitales de cada individuo, cada sistema nervioso es único.

Todos los bebés nacen con unas bases instintivas propias de nuestra especie, pero cada cerebro se desarrolla de manera individual y específica, según el efecto combinado de sus peculiaridades genéticas, biológicas y sociales. Nuestro cerebro y nuestra mente son tan únicas como nuestras huellas dactilares.

Desde este punto de vista evolutivo del cerebro, integro diferentes técnicas al abordaje terapéutico que mejores resultados me ha proporcionado, la terapia EMDR.

EMDR son las siglas en inglés de Reprocesamiento y Desensibilización a través de Movimientos Oculares. Así es como su creadora, la doctora Francine Shapiro lo denominó en sus inicios cuando lo utilizó para tratar a personas con estrés postraumático.


En los últimos años, sin embargo, EMDR ha dejado de ser una técnica psicológica utilizada en el marco de distintas terapias psicológicas y ha sido desarrollado como un abordaje terapéutico en si mismo. EMDR es más que una técnica psicológica y su eficacia está acreditada por numerosos estudios y testimonios.


La terapia EMDR se basa en la capacidad natural del cerebro para procesar adecuadamente la información relacionada con cualquier experiencia vital. Muchas veces, sin embargo, ocurre que ante acontecimientos desagradables, este procesamiento de información resulta defectuoso. Es por eso que acontecimientos del pasado pueden afectarnos psicológicamente en el presente y por tanto hay más psobilidades de que influyan también en el futuro. Los recuerdos que no han sido adecuadamente procesados por nuestro sistema límbico pueden producir y mantener varios tipos de problemas psicológicos y físicos: ansiedad, fobias, pánico, depresión, rabia, conducta agresiva o pasiva, falta de confianza personal, problemas de sueño, dolor, y otros muchos problemas.

En EMDR se plantea que esas experiencias emocionalmente dolorosas han quedado mal almacenadas, no procesadas o defectuosamente procesadas en nuestro sistema nervioso. Cuando eso sucede, el recuerdo de esas experiencias nos afecta en distinto grado a lo largo de la vida mientras no sean procesadas. Los recuerdos no asimilados por la mente y por el cuerpo, pueden desequilibran nuestra salud, nuestras relaciones con otras personas y nuestra forma de estar en el mundo.

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